怒りが溢れてしまった次の日も
感情のコントロールを制御できなく
仕事中も涙が溢れ出す。
ずっと泣いていたせいか
帰宅後は家事もせず、ずっと昼寝
夜も早い時間から就寝
いつ以来だろう
こんなに寝たのは。
息子のバイトが夜遅くまでだし
母のトイレでも起こされるので
なかなか眠れない日が続いていた。
寝ると制御不能だった感情のコントロールが
できるようになった。
睡眠って大切。
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