やはり周りにあたたかい人が多いということだろうか。
10月に入り不調が続いた。
睡眠時に何度も覚醒してしまうことが多く
気が重いままだ。
カフェインのとりすぎかなぁ
デカフェに変えてみた

「大丈夫?」と声をかけてくれる人がいる。
毎日のたわいもない会話をしてくれる人がいる。
なんて幸せなことだろうとしみじみ。
さて今日もこの不調からの脱出を
少しづつ試みてみよう!
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睡眠、大切ですもんね。
体調、はやく良くなりますように。
寝れない気持ち
すごく分かるなぁ。
寝れないと朝から疲労感で
元気になりたいのに、
あれあれなんか変って感じ。
牛歩でいきましょ^ ^