ジムの体験に行ってきました。
どんなジムに行こうかすごく迷いましたが
50代後半で日頃から運動は苦手な私。
そしてかなりのおデブさん。
年齢層が高いジムの方が行きやすいかなぁ。
仕事はリモート買い物はネットスーパー動くことといえば愛犬「うみくん」との散歩くらい。 ストレスを食べることで解消していたら（【415.ストレスの回避法】参照）びっくりするほど成長してしまった。 ちょっと動いただけで息があ …
たった30分、されど30分！
めちゃくちゃしんどかったです。
30分でボロボロに仕上がったところで
速攻入会いたしました。
ブログランキングに参加しています。
↓↓ポチしていただけるとうれしいです。
↑↑よろしかったらこちらの応援もお願いします。
クラ いつもこのブログを読んでくださりありがとうございます。
基本、月曜・水曜・金曜 に更新予定です。
朝７時 に更新しますので、またお越しくださいませ。
今後、状況により不定期更新になるかもしれません。
↓「ママ友/まりちゃんのこと」を最初から読む
息子が無事成人式を迎えたのでここで息子が中学生の時に知り合った真面目で頑張り屋さんのママ友のお話を連載させていただきます。よかったらお付き合いください。 中学になってからますます会話がなくなった息子。「反抗期」の渦中にい …
↓父の介護施設入居時あるある
脳梗塞で3ヶ月半入院していた父のはなしです。 リハビリを頑張り、右の麻痺もあまり残らず杖をつかずに歩けるほど回復致しました。 退院後は自宅に戻りまた「ひとり暮らし」もいいですが私の心労がますます増えるのでサービス付きシニ …
