寒暖差が厳しい季節
寒暖差のせいか
頭痛がするし体温が高い気がする。
倦怠感はない。
検温すると36.7度。
これは微熱なのか？
平熱は36.2度。
最悪のこと（コロナ感染）を考えて
隔離スペースを作っておこうと即行動。
部屋の片隅に衣装ケース
その上に空のダンボールを並べ
約15分程度でバリケードを作成。
掃除も終了。
約1畳くらいのスペースは
まるで「秘密基地」
この作業がワクワクに変化し
枕元に漫画を置いたり
スマホやiPadの充電器を設置したり。
自分の元気を自覚して
再度検温。
平熱に戻っていました。
きっと更年期のせいね。
更年期にオススメ！↓
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